- 0447453000
- info@ladiesgym.ch
- Überlandstrasse 129, 8953 Dietikon
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Willst du deinen Rücken kräftigen, deine Schmerzen lindern, deine Muskeln aufbauen oder dein Wohlfühlgewicht erreichen? Vertraue uns und unserer Kompetenz! Deine Zielerreichung ist unser Antrieb.
Das körperliche Wohlbefinden für die Frau liegt uns am Herzen. Deshalb setzt sich das gesamte Ladies Gym Team mit Begeisterung und viel Engagement dafür ein, dass unsere Kundinnen ihre individuellen Trainingsziele erreichen. Ob mit einem Personal Training (1:1), in den Gruppen-Fitness-Kursen, im Hot Fitness, beim Ladies Crosswork, PowerPlate oder EMS- bzw. Krafttraining.
Das Angebot im Ladies Gym ist vielseitig und wir sind überzeugt, dass auch für dich etwas dabei ist. Vereinbare noch heute dein persönliches Probetraining. Wir freuen uns, Dich bei uns willkommen zu heissen.
«Wir kümmern uns um das körperliche Wohlbefinden, erarbeiten effiziente
Trainingskonzepte und setzen alles daran, damit unsere Kundinnen
ihre gesteckten Ziele erreichen können.»
Carlo, Geschäftsführer
Motivierende Musik, begeisternde Instruktorinnen und viele Gleichgesinnte machen deine Gruppenkurse zu einem Erlebnis! Erreiche deine Ziele mit viel Spass & Motivation!
Deinen Körper straffen, Fettpolster abbauen und eine gesunde Haltung erreichst du mit gezieltem Krafttraining. Weg vom Mythos «dicke Muskeln» hin zu einem attraktiven, straffen und gesunden Körper.
Mit deinem Fahrrad-Training in der Gruppe (Spinning) verbrennst du in Kombination mit dem Krafttraining die ungewollten Fettpolster. Gruppendynamik, Spass, Motivation und Erfolg sind garantiert!
Kennst du «HOT FITNESS»? Nutze die Infrarot-Wärmeenergie um eine Reihe gesundheitsfördernder Prozesse auszulösen. Erhöhe deine Widerstandskraft und geniesse im Anschluss eine Tiefenentspannung. Willst du mehr darüber erfahren?
Mit deiner Personal Trainerin erzielst du die grössten Trainingserfolge. Motivation, Effizienz & Erfolg sind garantiert. In den individuell auf dich zugeschnittenen 50-Minuten-Trainingseinheiten wirst du deine Ziele erfolgreich und nachhaltig erreichen.
Das EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist schon lange kein Trend mehr. Es ist heute ein fester Bestandteil eines erfolgreichen Trainings. Profitiere von diesem sehr effizienten und wirksamen Trainings. Gepaart mit herkömmlichen Trainingseinheiten wird dein Körper muskulär optimal belastet und somit stärker gemacht.
Dein Training auf der Vibrationsplatte ist eine der effektivsten Trainingsmethoden überhaupt. Die Kraftfähigkeit wird gesteigert, der Muskelaufbau beschleunigt und die Stoffwechselfunktion gefördert. Und das Beste dabei: alles in kürzester Zeit!
Mit der Magnetfeldmatte belebst du dein Wohlbefinden und es eignet sich sehr gut, um deinen Körper zu entspannen, Stress abzubauen und für einen Moment vom hektischen Alltag abzuschalten.
Du kannst dich voll auf dich und dein Training konzentrieren. Unsere qualifizierten Kinderbetreuerinnen kümmern sich fürsorglich um dein/e Kind/er.
Carlo
Geschäftsführer und Inhaber
Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis
Kathrin
Assistentin Geschäftsführer
Dipl. Fitnessinstruktorin
Elvira
Dipl. Fitnessinstruktorin
Paula
Dipl. Fitnessinstruktorin
Jacqueline
Kinderclubverantwortliche
Ladies Gym AG, Ueberlandstrasse 129, 8953 Dietikon
Center
Montag bis Freitag - 08:00 - 21:30 Uhr
Samstag - 09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag/Feiertage - 9.00 - 15.00 Uhr
Das LadiesGym bleibt Neujahr, Karfreitag, Ostersonntag,
Auffahrt, Pfingstsonntag, Weihnachten geschlossen!
Kinderclub
Vormittag: Montag bis Donnerstag - 08:30 - 11:30 Uhr
Vormittag: Freitag - 08:00 - 11:30 Uhr
Nachmittags: Montag, Dienstag, Donnerstag - 13:30 - 16:00 Uhr
Mittwoch- und Freitagnachmittag geschlossen
Samstag - 08:45 - 12:00 Uhr
Sonntag/Feiertage - 09:00 - 12:00 Uhr
- MITTWOCH- und FREITAGNACHMITTAG GESCHLOSSEN
- Der Kinderclub bleibt Neujahr, Karfreitag, Ostersonntag,
Auffahrt, Pfingstsonntag, Weihnachten geschlossen!
Kostenfreie Parkplätze vor dem Studio
Ladies Gym
Zentrum Dreispitz
Überlandstrasse 129
8953 Dietikon
Telefon: 044 745 30 00
Email: info@ladiesgym.ch
Öffnungszeiten
Mo – Fr 08:00 Uhr – 21:30 Uhr
Sa: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
So und Feiertage 9.00 Uhr – 15.00 Uhr
